Hata yoga per adulti

Lunedì 6 novembre, ORE 18:30 Hata yoga per adulti
Inizia oggi il corso di Hata Yoga per adulti tenuto da Valentina Lazzeri, insegnante di questa disciplina ed educatrice pre e neonatale. 
L’Hata yoga, o yoga della forza, agisce sul piano fisico, porta beneficio alla colonna vertebrale e migliora l’elasticità.
Costo: 40 euro al mese
Prenotazione obbligatoria
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